Ligue 180
Central de Atendimento à Mulher. Orientação, denúncias e encaminhamento. Funciona 24h, gratuito.
Você não está sozinha
Onde buscar ajuda
Canais oficiais de orientação e emergência. Se você está em situação de risco imediato, procure ajuda urgente.
190 — Polícia Militar
Em caso de emergência ou risco imediato.
Delegacia da Mulher (DEAM)
Delegacias especializadas no atendimento à mulher, quando houver na sua cidade.
Defensoria Pública
Assistência jurídica gratuita para quem precisa.
Ministério Público
Atua na fiscalização da lei e no acompanhamento dos casos.
Rede de assistência
Serviços de assistência social e psicológica da rede pública (CRAS, CREAS, CAPS).
Se você está em situação de risco imediato, procure ajuda urgente pelos canais oficiais de emergência. Você não está sozinha.