Existem diversos canais oficiais de atendimento. Você não está sozinha.
Canais principais
- Ligue 180 — Central de Atendimento à Mulher (24h, gratuito)
- 190 — Polícia Militar em caso de emergência
- Delegacia Especializada de Atendimento à Mulher (DEAM)
- Defensoria Pública — assistência jurídica gratuita
- Ministério Público
- Serviços de assistência social e psicológica (CRAS, CREAS, CAPS)
Em situação de risco imediato, acione os canais de emergência.